BENTO SAYA HARI INI....

Assalammualaikum wbt....

Hai..ketemu lagi kita hari ni yer.....Mood tengah rajin walaupun sibuk nak menanda paper exam,kena gak rajinkan diri utuk masak yang simple2 untuk bekalan ke opis hari ni...Malas nak kuar membeli makanan sebab nak bertapa kat bilik menanda paper exam dan siapkan coursework sebelum due datenya.

Meh kita semak,apa yang ada di dalam warmer beg tu...hehehehe

Tadaaaaaa....................tu dia

v

v

v

v

Meriahkan ??????......hehehehehe

Dan sweet potato untuk snacking time waktu petang sebelum balik rumah...

v

v

v

v

 Ok......sekian dulu...

Nak sambung buat keje ni...

v

v

v

v

Adioossssss dulu...................

BENTO LAGI...................

Assalammualaikum wbt.....

Masih ke temu lagi kita di sini..Moga tak jemu lah menengok bento Liza pada hari2 (kalau mood rajin ) di dalam blog ni...Saje nak memeriahkan balik blog yang dah lama bersawang ni.....hehehe

Pagi ni, menu sempoi jer...2 biji telur rebus dengan air suam jer..Karang kul 10 -11 pagi, kalo lapar,makanlah buah yang di bawak ni.

v

v

v

v

Bento tengahari yg sempat Liza bawak...azam 2018 nak bawak bekal dari rumah jer...nak jimat...hahahaha

Masak pagi2 yer,bukan masak malam semalam punya yer....Demi menjaga kesihatan,kita tau la apa yang kita masak,kita letak apa dalamnya...just garam,lada sulah dan sedikit gula perang...NO PERASA AJINOMOTO tu atau seangkatan dengannya.....

Yang penting,lebihkan manis dalam senyuman......:)

Buah ceri ni tak pernah beli yang fresh macam ni..selalu beli yg nak buat kuih tu....sedap rupanya...hehehe.Selonggok tu harganya RM2 je Liza beli kat tesco..harga sebenar RM11,tp tesco buat penurunan harga nak bagi clear stok, tu yg dapat harga 2 hinggit jer....memang berbaloi..manis2 masam..sedap.

Tapi,buah ni tak kan abiskan sekali harung hari ni,masuk dalam peti ais kecik yg ada kat opis ni,esok2 boleh makan lagi...

Peti ais mini yang dah berkhidmat hampir 3 tahun

v

v

v

v

v

v

v

 Ruangan pantri untuk simpan makanan dan makan2 kat meja di dalam bilik Liza....senang,kang tetiba lapar,merakaslah cari makanan kat sini..takyah sibuk2 nak kuar pi cari makan..Yang penting,kita bawak siap2 dari rumah..simpan khazanah makanan kat ruangan sini....

 ***************************************************

Bagi tayang dulu kat sini,kul 12pm nanti baru ngapp ini bento....

Daaa...sekian dulu...

****************************************

SALAM TAHUN BARU 2018....AZAM LAMA DI BARUKAN!!!!!

Assalammualaikum wbt...

Masih belum terlambat untuk Liza ucapkan selamat tahun baru 2018 pada semua kawan2 di alam maya blogger ni...Dengan ucapan,moga impian yang tertangguh dapat dilaksanakan dengan lebih baik.Semoga Allah permudahkan segala urusan kita semua .Amin

Dan berbalik pada azam tahun baru,setiap tahun ada je azam baru..tapi ada yang tak tercapai lagi,makanya haruslah dibwa ke tahun ni yer tak??Makanya,azam lama kita barukan....hehehehe

Oklah sempena tahun 2018 ni,azam tahun ni nak menghidupkan kembali blog SWEET LIZAHANUM ni yang lama tinggal dari berupdate.Moga setiap hari dapat post entri2 yang boleh memeriahkan kembali dunia bloger di alam maya ini...hehehe

so...

Azam baru yang pertama...

Setiap hari nak berbento ke opis..untuk makan pagi,tengahari dan petang..Demi penjimatan ...hahahaha.Poyo je tu....

Tadaaaa....

Menu bento pada hari kedua 2018...hari pertama tak sempat berbento sebab kena rush pi tempat keje sebab jaga exam...Jadi,hari ni free sikit,tak perlu rush2 nak gi opis...boleh masak santai2 menu paling sempoi...hehehe

Bekas bento yang di bawak...bagus beg ni(dapat masa beli eskrem nestle )...dia boleh keep warm/cold...bento yg di bawa sampai kul 11 masih suam2 lagi...

Dalam beg ni ada...

v

v

v

v

Macam2 ada...hehehe

v

v

v

v

v

v

v

v

Ikan kembung tu pun di goreng guna air fryer, pastu masak kicap tu tak tumis dengan minyak pun...letak  5 susu besar kicap manis + 1 bj bawang merah +2 ulas bwg putih hiris + cili padi 6 tangkai + air 4 sudu besar => di rebus hingga didih,baru masuk ikan...Punyalah nak healthy kononnya....hehehe

Pastu, sayur bendi tu..tumis dengan 1 sk minyak zaitun...stir fry dan masukkan sengkuang cina....sedap gak sengkuang cina tu masak besama bendi..Kalau sengkuang cina saje2 pun sedap...mcam rasa kentang ...

Buah2 tu plak,di makan time snacking.....

Kudapan waktu senggang dan petang2 bila perut dah berbunyi sebelum nak balik....

Kerepek ngaku yang di goreng guna air fryer...konon2 healthy diet punya makanan...hahahaha.

Siappp...complete menu untuk hari ni (2.1.2018)

*************************************

Menu dinner...nanti Liza update malam nanti...hehehe

Sekian dulu.......