SUP AYAM ORGANIK DENGAN ARROWHEAD

Hai....

Hari ni takde bento sebab I is puasa.So,buat menu buka pose yang paling simple dan yang penting #healthymeal.

Oleh kerana nak abiskan stok arrowhead yg dibeli,terpaksa lah buat menu sup ayam organik dengan arrowhead.Jadinya tak perlu lagi letak kentang..

Resepi Sup Ayam Organik dgn Arrowhead

Bahan-bahan :

Setengah ekor ayam organik 

4 bj arrowhead -belah 4

1 bj bwg merah,2 ulas bwg putih,1 inchi halia -hiris halus

2 sudu besar lada hitam kisar kasar

Brokoli ikut suka

Garam secukup rasa

Air secukupnya

Cara-cara:

Liza rebus semua bahan kecuali brokoli dalam periuk dengan air secukupnya.Bila dah didih dan arrowhead dah empuk,masukkan lada hitam , garam dan brokoli.No msg yer sebab sup tu dah rasa manis dengan rebusan ayam tu sendiri..

Senangkan................hahahaha

Pastu,Liza makan dengan 2 kpg roti wholemeal.Konon2 mau diet tanpa mkn nasi....hahaha.Tapi,sama je kalori nasi dan roti tu..

Untuk roommate ,Liza masakan seperiuk nasi..Tak abis,bole buat nasi goreng untuk sarapan dia nanti....

Sekian......chow dulu,